Como solucionar el problema FBAPIErrorDomain Error 100

Entro a mi aplicación de Facebook, cuando ingreso usuario y contraseña me pide generar un código con mi app de autenticación, app que se borro cuando se instalo la ultima version de ios, y no me acuerdo de la contraseña para ingresar a la app de autenticación. Pido "Reenviar código" y me aparece este error. POR FAVOR AYUDA!!!!. He probado varias de las cosas que aparecen acá, pero nada.