iPhone se 2020 iOS 16 da problemi

salve a tutti da quando ho aggiornato il mio iPhone SE 2020 a iOS 16 sto andando incontro a diversi problemi, prima che lo aggiornassi andava tutto nella norma, a parte gli altri aggiornamenti che lo avevano rallentato sempre ** più, quello al 16 è stato il colpo ** grazia, mi si riscalda senza motivo, anche sotto carica , la carica si ferma a 80% perché raggiunge alte temperature, ha continui freeze, per aprire un app come Instagram o altro ci mette almeno 10 secondi, insomma problemi che un chip co. me a13 non dovrebbe dare. oltre a questo capsula auricolare ** iPhone morta, non riproduce più i suoni in stereo, gli audio ** whatsapp si sentono pianissimo se poggio all'orecchio. insomma sti problemi non si erano mai presentati, ora si. La memoria c'è , il cellulare non ha mai subito urti, ne incidenti con liquidi.

cosa posso fare? si può tornare alla versione precedente?