transférer achats de musiques sur iphone vers itunes mac

Je dois mettre à jour la version de mon iPhone mais il faut d'abord que je fasse transférer des musiques achetées directement sur mobile vers l'itunes de mon mac pour pouvoir les sauvegarder.. Mais je ne suis pas très doué pour ce genre de manipe donc je ne sais pas du tout comment faire et les excplications préfaites sur l'assistance ne m'aident pas...