Resetting administrator account password
How can I reset the administrator account password in my Mac (OS X Lion), if this is the only account activated, and I cannot remember my password even if I tried all possibilities? I didn't even link my Apple ID to my OS X user account, so the help offered in Apple support is not useful to me.
Due to this problem, all my software updates are paralized for over a year now.
¿Cómo puedo restablecer la contraseña de la cuenta de administrador de mi Mac (OS X Lion), si ésta es la única cuenta activa que tengo, de cuya contraseña no me acuerdo por mucho que haya intentado todas las posibilidades, y si no tengo activado que mi ID de Apple restablezca la contraseña de usuario de OS X?
Llevo más de un año con todas las actualizaciones paralizadas porque para cualquier tipo de instalación me solicita esta contraseña que de ninguna manera consigo encontrar.